フッ化物洗口の「ブクブクうがい」の時間として推奨されるのはどれか。
ア 30秒から1分程度
イ 5秒程度
ウ 3分程度
エ 口に含んだまま5分間保持する
正解: ア
要点: 5～10mL程度を口に含み、30秒～1分程度洗口します。
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